Mi Metodología
Acompañamiento psicoeducativo, práctico y basado en habilidades. Dejamos de lado la teoría abstracta para centrarnos en lo que funciona.
Mapeo de la Situación
Antes de intervenir, necesitamos entender. No se trata solo de "qué pasa", sino de "por qué pasa" y "para qué sirve" la conducta problemática. Hacemos un análisis funcional de los patrones que te tienen atrapado.
Entrenamiento
Aquí es donde aprendes. No te voy a decir "tranquilízate", te voy a enseñar CÓMO regular tu sistema nervioso. No te voy a decir "habla mejor", te voy a dar guiones y estructuras de comunicación asertiva.
Acompañamiento
La teoría es fácil, la vida real es difícil. Te acompaño mientras pones en práctica las nuevas herramientas, ajustando lo que sea necesario y celebrando los avances.
Importante
Recuerda que este es un servicio de orientación psicoeducativa. No realizo diagnósticos clínicos (depresión grave, bipolaridad, esquizofrenia, etc.) ni prescribo medicación. Si durante nuestro trabajo detecto la necesidad de una intervención clínica, te derivaré con un especialista adecuado.